La Biographie

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Annie Leclerc professeur d’origine anglaise diplômée par la Fédération Britannique de Yoga (British Wheel of Yoga).

J’ai découvert le yoga il y a plus de vingt ans aux États-Unis lorsque je travaillais comme hôtesse de l’air.

J’ai exploré différentes variétés de yoga : Sivananda, Iyengar, Ashtanga, Scaravelli et Bihar – j’étais passionnée dès le départ.

Plus je pratiquais, plus j’observais les transformations que le yoga avait sur moi et sur ma vie.

Tout a commencé avec un nouveau niveau de compassion pour mon corps, un nouveau niveau de calme, de résilience, de confiance, et d’envie de vivre la vie à 100%.

IMG 0865 resized croppedAvec les résultats bouleversants que le yoga apportait à moi personnellement, j’ai très vite réalisé que je voulais le partager en l’enseignant. Après une formation de 500 heures dans tous les aspects de Hatha-Yoga, j’ai commencé à donner des cours en 2013.

Mon enseignement est centré sur le souffle et il est fortement guidé par la recherche d’un équilibre dans les énergies et les vibrations du corps et de l’esprit. Je travaille beaucoup avec des enchaînements dynamiques de postures synchronisées sur l’inspiration et l’expiration. Je place également un accent sur des formes bien établies et des transitions fluides. Je reste étudiante moi-même et mon ambition est que chaque personne qui pratique avec moi est bien guidée et accompagnée dans leur pratique sur leur chemin vers la justesse, l’équilibre, la joie et la paix.

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« Sthira sukham āsanam », la posture de yoga est à la fois ferme et confortable : Patanjali, Yoga Sutra II.46

Site photos by Anna Chojnacka: anna.choynacka@gmail.com